co jest

Moj brat cwiczy od 3miesięcy i wyniki ida słabo w góre .Zapodał od raz split pon klata bic sroda plecy triceps piatek nogi bary Moed byłby lepszy jakis HST?? sam nie wiem

i pytaniami , na kotre nie dostawalem odpowiedzi.. ? O co tu chodzi ?

No witam mam pytanie do Sonego co sie z toba dzieje wyslalem juz niedawno 4 czy 5 maila ale ty nie odpisujesz!

Wiec tak jak w temacie co jest mniej kontuzjogenne MArtwy ciag,wioslowanie,wioslowanie w siadzie? Ktore z tych cwiczen w jak najmniejszym stopniu obciaza kregoslup?

Ludzika powiedcie mi czy kupic kreatyne z jabłczane czy nitrobolon i czy po nitrobolonie bede miał spadki ja tak to duze ??

widziałem 2 produkty nitrobolonu 2 i 3 i niewiem czy czyms sie ruznia oprucz tego ze nitrobolon 3 +energia czy przypadkiem niejest słabszy od 2 ??

Biore Kreatyne i nie narzekam na efekty ale chcial bym wiedzieć co jest (jaki suplement, lub jakie suplementy) najlepsze na mase???... ..::JUST DO IT::..

Witam mam pewien problem, otóż przy wadze 90 kg wyciskam tylko 105 kg a na poreczach wezmę 80 kg.. Wiem ze to się nie przekłada ale taka duża różnica?

ktory z tych specyfikow jest wart inwestowania?

Witam jestem nowy na forum i mam takie pytanie chcialbym zaczac 'pakowac' i tak nie moge konkretnie znalesc co jest np; na sniadanie, obiad i kolacje przed/po treningu i co pomiedzy tym. Dzieki ;)

cze!!chodzi mi o to ktora rzecz jest lepsza na mase.dzieki!!!

Witam z tego co sie orjetuje Dymek miał kontuzje bicepsa. Kiedy go zobaczymy ponowinie???

Za 6 miesięcy kończę 17 lat i nadal mam 161cm co jest grane O.o Zarost na twarzy już jest a wzrost karła O.o Facet. Zmieniony przez - Amator98 w dniu 2015-04-11 21:41:59

co jest lepsze na pozbycie sie sadla - EFEDRYNA czy CLENBUTEROL oczywiscie nie wspomne o diecie i areobach bo to 80% sukcesu ale wypowiedzcie sie co do srodków :)

jestem w 5 dniu cyklu na xp zamierzam dla uzupełnienia diety kupić sobie jakiegoś gainera zastanawiam sie nad mass xxl a super whey gainer olimpu 4000 który jest lepszy?

Prosiłbym o podanie odrazu trenigu z góry dzienkuje

Jestem szczupła mam nawet 2 kg niedowagi. Mam płaski brzuch, nogi też okej a jak zepnę pośladki pojawia mi się cellulit. Z czego to moze wynikać? Cwicze silowo 3-4 razy w tygodniu

Witam co jest z tym forum ze jakiekolwiek fotki nie otwieraja mi sie tylko jest znak zapytania i tak jest od kilku dni. POzdro!

mojej wnuczce 14 letniej od 2 dni chrobocze wlewym stawie biodrowym,jest moze za wysoka ma 172 cm,szybko rosnie czy to powod do zmartwienia

Przez pewien czas nie bylo bo miala wyjsc v3 wyszla nawet wzialem a teraz widze ze na allegro jest jedna i to za 199zl w sklepach nie ma. Wycofano, zabroniono czy jak?